Rio de Janeiro, sexta-feira, 24 de junho por Amanda Barbosa do Agora Notícia MT — Com certeza você já deve ter ouvido falar de ceviche, esse prato é muito servido como entrada em restaurantes e também, como carro-chefe. Por isso, hoje, vamos te ensinar a fazer esse prático típico do Peru.
Uma mistura de peixe cru, limão e ervas dá um toque especial a esse prato. Além de muito saboroso, essa comida pode ser servida como entrada, prato principal ou um lanche. Ainda assim é muito nutritiva e tem poucas calorias. Por isso, o Agora Notícia, vai te mostrar o passo a passo de como fazer essa receita deliciosa agora. Então, pegue sua cante e papel e continue a leitura conosco.
Apesar de a receita abaixo contar com certas espécies de peixes, ele pode ser feito com o de sua preferência. Além disso, essa comida é muito saudável e possui baixas calorias, o que é importante para quem faz dieta de emagrecimento. Por isso, não deixe de incluir na sua rotina e faça ao menos 1x ao mês. Por outro lado, a ômega 3 é uma substância necessária para nossa saúde e é encontrada nos peixes ou de forma industrializada.
Receita de ceviche
- 1 pedaço de linguado
- 1 pedaço de salmão
- 1 xícara e meia de suco de laranja
- 1 xícara de limão
- 1 xícara de tomate-cereja
- 1 cebola roxa picada
- ½ pimentão
- 4 colheres de azeite de oliva extra virgem
- orégano
- sal e pimenta-do-reino
Para começar, basta cortar os peixes em tiras finas e acrescentar o suco de laranja e o suco de limão. Em seguida leve a geladeira por 1 hora e 30 minutos. Logo após, corte os tomates e pique as cebolas e deixe o forno preaquecido a 220C. Agora, passe óleo do pimentão e leve ao forno por 15 minutos. Depois disso, retire e transfira para um saco plástico até esfriar.
Agora, a próxima etapa é retirar a pele do pimentão com um pano de prato limpo. Em seguida, corte em tiras finas. Agora, retire o peixe da geladeira, acrescente os tomates, cebola e pimentão e deixe gelar por mais 30 minutos. Depois disso, retire tudo da geladeira, escorra o líquido em excesso que se formou, acrescente os demais ingredientes, tempere e sirva.
Depois de ter acompanhado essa receita, espero que tenha gostado. Por fim, deixe seu comentário ao final do artigo e aproveite para compartilhar com mais pessoas. Além disso, não esqueça de continuar seguindo a nossa página para ver mais publicações como esta.