Rio de Janeiro, terça-feira, 28 de junho por Amanda Barbosa do Agora Notícia MT — Todo mundo procura uma sobremesa fácil e gelada para os dias de calor. Por isso, trouxemos uma receita rápida e barata de mousse de maracujá. Porém, ele é sem açúcar e sem leite condensado. Além disso, pode ser uma ótima opção para quem faz dieta e não quer comer aquele doce cheio de calorias.
Quando estamos em processo de reeducação alimentar, é comum buscarmos alternativas para aquelas receitas que tanto gostamos. Por isso, é importante termos fontes confiáveis, o portal Agora Notícia MT vai te mostrar tudo sobre elas. Para isso, basta continuar conosco a leitura e depois, correr para garantir a sua. Bem como esse tema abordado, aqui você encontra tudo sobre plantas, receitas, saúde, política e muitas informações relevantes para o seu dia a dia.
Contudo, os benefícios do maracujá para nossa saúde são enormes. Por exemplo: combate o estresse e a ansiedade; melhora o sono; tem ação calmante; auxilia no controle da glicose; melhora o funcionamento do intestino e muito mais. Por isso, se você quer uma fruta pçara incluir no seu dia a dia, o maracujá vai te trazer muitas coisas boas. Além disso, ele pode ser usado em pratos doce e salgados, como sucos e vitaminas.
Mousse de maracujá fit
Ingredientes:
- 2 copos de leite em pó;
- 1 copo de água morna;
- suco de maracujá, concentrado ou em pó sem açúcar;
- 1 caixa decreme de leite
- Adoçante natural: eritritol ou xilitol, opcional;
Modo de preparo:
Antes de mais nada, em um liquidificador adicione a água morna e o leite em pó e bata. Depois de cerca de uns 4 minutos, acrescente o adoçante (opcional), adicione o suco de maracujá (meio copo) e o creme de leite. Logo após bater mais alguns minutos até que fique bem homogêneo, coloque a mistura em uma tigela e leve a geladeira. Sirva gelado.
Além disso, essa mousse de maracujá pode ser usado como recheio de trufas, para bolos gelados e muito mais. Contudo, se você estiver precisando de uma renda extra, essa pode ser uma ótima opção, principalmente para vender para pessoas que não comem açúcar.
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